SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Jaksicach Katalog księgozbioru

25 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Mroczna toń / A. J. Banner ; czyta Dorota Zielińska. - Warszawa : "Larix", 2017. - 1 plik cyfrowy (14 odcinków długość odcinków rozdział).

Autor

Banner A. J. Zielińska Dorota.

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Słabowidzący

Temat

Amnezja Kobieta Sen Morza Wyspa

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Trzydziestoczteroletnia Kyra, biolog morski, doznała urazu czaszki podczas nurkowania i straciła wspomnienia z ostatnich czterech lat. Czuje się jak cień dawnej siebie, jak widmowa postać ze snu, brakuje jej poczucia tożsamości i pewności siebie. Razem z Jacobem próbują odzyskać ich dawne pomyślne i radosne życie. Przeprowadzają się na Mystic Island i tam poszukują spokoju koniecznego do odbudowania wspólnych relacji, przywołania szczęśliwych chwil w związku i nauczenia się funkcjonowania w nowych okolicznościach. Czy uda im się przywrócić to, co w tak nagły i dramatyczny sposób utracili? Czy sprzymierzeńcami w odzyskiwaniu pamięci będą sny kobiety? Jak znaczące i warte posłuchania okażą się przeczucia i podszepty intuicji?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Larix (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie tacy sami / Magdalena Boćko-Mysiorska)

Autor

Boćko-Mysiorska Magdalena. Prończuk Dorota. Boćko-Mysiorska Magdalena. Nie tacy sami

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tosia i Julek po wyjściu z przedszkola bawią się z mamą i Teosiem na placu zabaw. Po powrocie do domu cała rodzina je kolację i opowiada sobie o wydarzeniach dnia. Tosia i Julek biorą kąpiel i kładą się do łóżek. Są zmęczeni – Julek tak bardzo, że niełatwo mu zasnąć. Rodzice umiejętnie pomagają mu się wyciszyć i spokojnie zapaść w sen [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pora spać / tekst Till the Cat ; ilustracje Carine Hinder ; tłumaczenie Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, 2023. - [26] stron : ilustracje ; 19 cm.

(Martin / Till the Cat)

Autor

Buhot Benjamin Hinder Carine Szewc-Osiecka Monika Buhot Benjamin. Marcin

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele

Niech żyją dorosłe wieczory! W takie wieczory można się później położyć. Szkoda, że nie da się tego robić częściej! Marcin jest gotów na wszystko, żeby jak najbardziej odsunąć chwilę, kiedy trzeba iść do łóżka: aby nie kończyć zabawy, przechodzi nawet w tryb ninja. Ale kiedy człowiek się nie wyśpi, ma nienaładowane baterie. A wtedy kłopoty gotowe! Marcin ma cztery i pół roku. Lubi cukierki, dinozaury, budowanie fortów z poduszek i gry komputerowe. Ma młodszą siostrę Zojkę. Jego tata jest nauczycielem, który uwielbia spędzać czas w domu, gotując dla swojej rodziny. Mama Marcina pracuje przez wiele godzin w dużej firmie zajmującej się ochroną środowiska. Jak każde dziecko dorastające w bieżących czasach Marcin zastanawia się nad małymi i dużymi rzeczami, które wpływają na jego codzienne życie od okropnego smaku warzyw po ekologię. Marcin interesuje się wszystkim, co go otacza, i zadaje mnóstwo pytań. Tego, co sam się nauczył, bardzo chętnie uczy też swojego wiernego towarzysza Królika. Marcin to młody bohater, który pomoże małym czytelnikom i ich rodzicom rozwiązywać codzienne problemy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burgueno Esther Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Dziewczęta Sen Strach Zabawa

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Ania potrafi robić już wiele rzeczy i wciąż uczy się nowych. Śpiewa, tańczy, skacze, umie liczyć do więcej niż dziesięciu i napisać swoje imię! Gdy jednak trzeba iść spać, zawsze się ociąga. Ciekawe dlaczego?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już mnie nie oszukasz / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 413, [1] strona ; 20 cm.

(Thriller)

Autor

Coben Harlan (1962- ). Waliś Robert (1979- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Sen. Żołnierze.

Gatunek

Powieść Thriller.

Maya Stern, była oficer sił specjalnych, niedawno powróciła do domu z misji w Iraku. Pewnego dnia zamontowana w jej domu ukryta kamera, mająca śledzić zachowanie opiekunki dwuletniej Lily, ukochanej córeczki Mai, nagrywa filmik z udziałem bawiącej się dziewczynki i jej ojca. Wszystko byłoby w jak najlepszym porządku, gdyby nie fakt, że Joe został brutalnie zamordowany dwa tygodnie wcześniej. Wytrącona z równowagi kobieta zastanawia się nad tym, co przed chwilą zobaczyła. Czy może uwierzyć w to, co widziała? Ale to przecież by oznaczało, że Joe żyje. Czy to w ogóle możliwe? Była przecież naocznym świadkiem jego zabójstwa, a po wszystkim zorganizowała mu pogrzeb. Aby znaleźć odpowiedzi na nurtujące ją pytania, Maya musi uporać się z mrocznymi tajemnicami własnej przeszłości. Gdy tego dokona, będzie zmuszona stawić czoła nieprawdopodobnej i niekoniecznie przyjemnej prawdzie o swoim mężu… i o sobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Day Hope Kate Marcysiak Wiesław (1962- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Futurologia Sen Paranoja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Thriller

Co się dzieje, gdy granice między alternatywnymi światami się zacierają? Spokój sennego miasteczka, leżącego u stóp uśpionego wulkanu, zostaje zakłócony, kiedy kilkoro jego mieszkańców zaczynają prześladować niepokojące wizje siebie samych w równoległych rzeczywistościach. Lekarka Ginny zastanawia się nad trwałością swojego małżeństwa, jej mąż ma katastroficzne wizje, które doprowadzają go do paranoi, Samara widzi swoją zmarłą matkę znów żywą i odkrywa coraz więcej rodzinnych tajemnic, a młoda naukowczyni Cass ponownie przeżywa ciążę, będąc krok od rozpoczęcia projektu, który może na zawsze odmienić jej karierę naukową. Początkowo łagodne i ulotne, wizje zaczynają być coraz bardziej przerażające. Kiedy nad miastem zawisa widmo katastrofy, staje się jasne, że życie jego mieszkańców już nigdy nie będzie takie, jak do tej pory.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edzio i nocna wyprawa / [tekst:] Astrid Desbordes ; [ilustracje:] Marc Boutavant ; przełożył Paweł Łapiński. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wytwórnia, 2022. - [26] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Edzio i przyjaciele / Astrid Desbordes, Marc Boutavant)

Autor

Desbordes Astrid Boutavant Marc (1970- ) Łapiński Paweł (1985- ) Desbordes Astrid Edzio i przyjaciele

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Noc Sen Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Jest noc. Wszyscy mieszkańcy polany śpią. Wszyscy, tylko nie Edzio. Nagle Edzio słyszy jakiś dziwny dźwięk. Stuk, stuk, stuk, coś jakby...stukanie. Przestraszony wiewiórek idzie na górę do Jerzego. Może puchacz nie śpi, a w dodatku wie, co to jest? Puchacz nie śpi, szyje kostium smoka, ale nie słyszał o Stukaniach. Przyjaciele postanawiają wyruszyć na ich poszukiwania. Co przyniesie wyprawa w ciemną noc? W kolejnej części serii "Edzio i przyjaciele" pojawia się też nowa bohaterka nietoperzyca Mania. Jej imię zostało wybrane w zabawie-konkursie dla czytelników.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pucio mówi dobranoc / tekst Marta Galewska-Kustra, ilustracje Joanna Kłos. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2020. - [30] stron : ilustracje ; 14 cm.

(Uczę się z Puciem)

Autor

Galewska-Kustra Marta. Kłos Joanna (grafik).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook) Publikacja bogato ilustrowana

Pucio ma ochotę na zabawę, ale nadchodzi wieczór i wszyscy układają się do snu. Misia już śpi, więc trzeba być cicho, żeby jej nie obudzić. A co robią inni? Dźwig przez cały dzień nosił ciężary i teraz smacznie chrapie. Drzewo i samochód na parkingu też odpoczywają. Ciocia, która świętowała swoje urodziny, uśmiecha się przez sen. Budka z lodami jest zamknięta, a samolocik Pucia leży spokojnie pod łóżkiem. Ty też zgaś światło i słodko śpij – jutro czeka cię mnóstwo nowych przygód! Dr n. hum. Marta Galewska-Kustra – logopeda, pedagog dziecięcy, pedagog twórczości. Wciąż krąży między Łodzią i Warszawą. W Łodzi prowadzi gabinet logopedyczny dla dzieci, w Warszawie pracuje jako adiunkt w Akademii Pedagogiki Specjalnej. Autorka serii książek wspierających rozwój mowy dziecka, w tym bestsellerowych „Z muchą na luzie ćwiczymy buzie” i „Pucio uczy się mówić”. Więcej informacji na www .facebook.com/marta.galewskakustra. Joanna Kłos ukończyła grafikę na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, dyplom obroniła w Pracowni Projektowania Plakatu. Przez kilkanaście lat pracowała jako graficzka, by wreszcie zostawić „pracę na etacie” i zająć się ilustracją. Wspólnie z siostrą prowadzi pracownię lalek Kalikayo. Uwielbia czekoladę z pomarańczą i piesze wyprawy ze swoimi psami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia i Nunuś / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Nunuś (postać fikcyjna) Rodzeństwo Sen Pomaganie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nunuś jest mały, dopiero się uczy. Dobrze, że ma siostrzyczkę Kicię Kocię, która mu pomaga.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki sennik / projekt Elżbieta Gontarska. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "ARTI" Artur Rogala, Mariusz Rogala, 2009. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 31 cm.

Autor

Gontarska Elżbieta.

Temat

Sen Senniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [Magazyn] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sennik : symbole i interpretacja / Rosemary Ellen Guiley ; z ang. przeł. Dorota Żywno. - Warszawa : "Świat Książki", 2002. - 336 s. ; 20 cm.

Autor

Guiley Rosemary Ellen. Żywno Dorota.

Temat

Senniki Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobranoc, Misiu / [tekst: Melanie Joyce ; ilustracje: Helen Rowe ; tekst polski i opracowanie redakcyjne: Elżbieta Korolkiewicz]. - Janki k.Warszawy : Agencja Wydawcznia Jerzyt Mostowski, 2023. - [26] strony : ilustracje kolorowe ; 20x20cm.

(Czytanka Przytulanka)

Autor

Joyce Melanie Rowe Helen.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pluszowy miś Sen Noc

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

Urocza książeczka DOTYKOWA dla MALUSZKA – jej okładka pokryta jest FUTERKIEM z wizerunkiem misia, do którego można się PRZYTULAĆ. Miłe futerko zapewnia przyjemne WRAŻENIA SENSORYCZNE. Ciepła opowieść NA DOBRANOC, pełna czułości, miłości i bliskości. Urocza książeczka NA DOBRANOC dla maluszków. Dzięki niej dziecko może PRZYTULIĆ SIĘ do misia i prze-konać się, jaki jest MIĘCIUTKI. Książka to pełna ciepła OPOWIEŚĆ NA DOBRANOC. Każdy maluszek z pew-nością chętnie posłucha jej PRZED SNEM, a także… PRZYTULI SIĘ do książeczki! Książka • zapewnia ROZWÓJ SENSORYCZNY • aktywnemu maluszkowi pozwoli PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SNU • pobudza WYOBRAŹNIĘ • rozwija CIEKAWOŚĆ ŚWIATA • wzbogaca SŁOWNICTWO CZYTANKA PRZYTULANKA Ta sensoryczna seria to książeczki z FUTERKOWYMI OKŁADKAMI. Seria pozwala maluchom WYCISZYĆ się przed SNEM. Bohaterami książeczek są senny MIŚ oraz KRÓLICZEK. Książki zachęcają maluszki do przytu-lania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Analiza marzeń sennych : według notatek z seminariów 1928-1930 / Carl Gustav Jung ; przeł. Robert Reszke ; według notatek z seminariów 1928-1930 oprac. William McGuire. - Warszawa : Wydaw. KR, 2002. - 881, [3] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Jung Carl Gustav. Reszke Robert. McGuire William.

Temat

Psychoanaliza Sen Świadomość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedźwiadek idzie spać / Monika Kamińska ; zilustrowała Agnieszka Wajda. - Warszawa : :Dwukropek, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Niedźwiadek / Monika Kamińska ; 4)

Autor

Kamińska Monika (pisarka ; 1988- ) Wajda Agnieszka Kamińska Monika Niedźwiadek ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Uczucia Sen Niedźwiedzie Tęsknota Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Broszura

Minęła jesień. Niedźwiadek i jeżyk długo się nie widzieli, bo przygotowywali schronienia na zimę: Nunek zbierał liście, a Niedźwiadek urządzał legowisko w jaskini. Czy przyjaciele będą musieli rozstać się na wiele tygodni? Czy znajdą sposób, by za sobą nie tęsknić? To wzruszająca opowieść o tym, że tęsknota jest dobra, bo pozwala nam zrozumieć, kto i dlaczego jest dla nas ważny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tomcio rozwiązuje problemy : sen / Anna Kańciurzewska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 95, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Kreatywne Książeczki Terapeutyczne)

Autor

Kańciurzewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Pedagodzy Psychoterapeuci Rodzice Grupa wiekowa 0-5 lat Grupa wiekowa 6-8 lat Grupa wiekowa Dzieci

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturowa Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Dziecko w wieku przedszkolnym Koszmary senne Lęk Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Publikacje z serii Kreatywne Książeczki Terapeutyczne są adresowane do terapeutów, pedagogów i rodziców oraz do ich pociech i podopiecznych. Stanowią doskonałe narzędzie do rozwiązywania wielu trudności wychowawczych i radzenia sobie z nieprawidłowymi dziecięcymi zachowaniami. Treści są skonstruowane w taki sposób, że pozwalają na indywidualne dostosowanie bajeczki do rzeczywistego otoczenia malucha. Dzięki temu każdy może stać się nauczycielem i terapeutą własnego dziecka. Książeczka „Tomcio rozwiązuje problemy. Sen” zawiera bajki terapeutyczne opowiadające o trudnościach z zasypianiem, strachem przed ciemnością, koszmarami sennymi, a także część poradnikową. Proponowane rozwiązania oraz opowiadania stanowią kompleksową pomoc w przezwyciężaniu dziecięcych problemów i zmartwień.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krioterapia - to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Kraków : F.P.H.U. Petrus Deiko, [2003]. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kołba Zbigniew.

Temat

Krioterapia Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Punkt Biblioteczny Gnojno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Martin Emily Winfield Raczek Zofia.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Marzenia senne Sen Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Wiersze

Trzeba tylko zamknąć oczy, wtulić głowę w poduszkę i poczekać, aż do snu zabierze cię wymarzone zwierzę. Może to będzie niedźwiedź, z którym będziesz piec ciasteczka? Może lis, który zabierze cię do magicznego lasu? A może napijesz się herbaty razem z syrenami? Dzięki pełnej wdzięku historii i urokliwym ilustracjom ta książka jest idealnym dopełnieniem cowieczornych przytulanek z dzieckiem. Maluchy chętniej zamkną oczy, gdy dowiedzą się, jakie cuda czekają w ich snach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga dobrego snu : 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego / dr Nicole Moshfegh ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 229, [3] strony : fotografie, portret ; 21 cm.

Autor

Moshfegh Nicole Rolka-Piotrowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie poszukiwania / Joanna Preisner, Jakub Bogusz ; [ilustracje Justyna Zajączkowska]. - Łódź : Wydawnictwo Akapit Press, 2016. - 227, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Dzieciaki z krainy Niesnu / Joanna Preisner)

Autor

Preisner Joanna (1992- ). Bogusz Jakub (1991- ). Zajączkowska Justyna (ilustrator).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chomiki Czarownice i czarownicy Magia Przyjaźń Sen Uczniowie

Gatunek

Powieść

Kontynuacja niesamowitych przygód trójki przyjaciół – Amelii, Izy i Borysa, którzy całkiem niedawno trafili do tajemniczej Krainy Niesnu. Dzieciaki postanawiają wrócić do Niesnu, jednak tym razem będą mieć towarzystwo. Niestety, kraina znalazła się w ogromnym niebezpieczeństwie. Czy dzieciakom uda się zapobiec katastrofie? Co knuje wstrętna Wiedźma? I jaką rolę odegra w tym wszystkim niesforny biały kot?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sparrow Kerry Lyn. Perreault Guillaume (1985- ). Oziewicz Tina (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Owca Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele

Jest wiele rzeczy, które podobają się Dudusiowi w wieczornym rytuale zasypiania. Lubi słuchać bajek na dobranoc, lubi swoją piżamę i pastę do zębów o smaku gumy do żucia. Jedyne, czego Duduś nie lubi wieczorem, to samo zasypianie. I wymyśla wszystko, żeby odsunąć to w czasie. Mama Dudusia ma już tego dosyć. „Spróbuj liczyć owce” - mówi pewnego wieczoru.

Duduś spróbował. Początkowo było to nawet zabawne. Owce, każda z numerem przyczepionym do kożuszka, miały skakać przez łóżko. Wszystko szło dobrze do chwili, kiedy przyszła kolej na owcę nr 68. Robiła¬ wszystko, byle tylko opóźnić skok. Dokładnie tak, jak Duduś, by nie zasnąć. Czy owca nr 68 zrobi to, co powinna, i czy Duduś w końcu zaśnie?

Książka o uniwersalnym doświadczeniu zasypiania. Dzieci stosują najróżniejsze sztuczki, by jak najbardziej odsunąć moment zaśnięcia. Ciepła i zabawna opowieść o tym, jak stosowana przez Dudusia taktyka opóźniania snu sama daje mu prztyczka w nos. Idealna do wspólnego wieczornego czytania i (skutecznego) zasypiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)